２日にMi４を観に行ったくらいで、例年通りぐうたらと正月を過ごしていたら
これまた例年通り体調が優れず、体が重たくて仕方ありません。
毎年この時期軽く走ってきて、ひと汗かいてスッキリさせるのですが、その元気もありません。
そこで、５キロ程ウォーキングしてきました。
寒い中でも早いペースで歩くと、そこそこ汗がかけます。
普通は元気が無いと、走るとか歩くといった発想自体ないものですが、やはり脳ミソ筋肉人はここが違います。
お陰で今日は大分体が軽くなりました。
歩いていて思い付きましたが、今年というか、今のテーマは「自分の中の要らない遠慮というか、不必要に抑えてしまい表現、発揮できないことを無くそう」 そんなところかなと観じました。
まあ、やりたいことをやるっていうことですね。
それで、自分の小ささに気づく。 そんなとこでしょうか。
寒い中外に出たことで、ありがたい副産物もらいました♪
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