きのうアルテミスと深く関わっていただいている方の
デザイン事務所の設立パティーでジンギスカンを
ご馳走になる機会がありました。

実は私は羊系の肉は苦手で恐る恐るでした。

ところが、な、な、なんとそちらの肉は大丈夫だったのです。

臭くないんです！

苦手な方はご存知だと思いますが、あの匂いがしないんです。

食べましたよ～、たらふく！！
人生観変えてもらいました。

ありがとうケンちゃん！又行きたいです。

これで後は苦手というとホヤぐらいでしょうか。
どなたか人生観を変えるホヤ、知っている方教えてください。

先週、先々週と２週続けて鎌倉に行ってきました。

正月でなまった体を動かそうという目的だったのですが
妻が急用で行けなくなり、子供と３人で行ってきましたが
帰ってきて話をしていると妻も「やっぱり私も行きたい」
ということで次の週に、妻と又行ってきました。

２週続けて殆んど同じ北鎌倉－源氏山－鎌倉駅－駅周辺散策の
コースでしたが、さほど飽きもせず楽しんで参りました。

しかも途中寄った甘味屋さんも、お昼を食べたとんかつ屋さんも
同じ店というご丁寧ぶりですが、全然楽しめちゃえました♪

これってちょっとした才能かもしれないですね。

そういえば、人より絶対に優っていると言い切れるのは
”しつこさ”です。

先日、何をとりいれるか？より
何を排出するか？が大事という話をしましたが、

摂り入れた方がいいものは何か、という話です。

私がいつもお勧めしているのは「塩」です。

一般的にはあまり摂らない方がいいものになって
いますが、アルテミスではもっと摂って下さい。
とお勧めすることが多いです。

近年では熱中症の予防の為にも積極的に摂るように
指導されています。

そもそも人間にとって「水」と「塩」は欠かせないもので
制限すること自体ナンセンスであるとも云えます。

ただ、ここでいうのは「食塩」のことではなく。

あくまでも天然の塩のことです。
海水からつくったものや岩塩などです。

あの政府が製造している食塩は人体に害があります。

天然のものなら安心して摂れますので「減塩」など
しないで、どんどん摂っていいと思います。

実は元気の素なんですよ。
お勧めなので是非！

ここ数年デトックスが話題ですね、直訳すると「解毒」ですが
実際には「排出」というノリで使われている気がします。

とりあえずデトックスは賛成です。

現代人はとかく供給過多になりがちのようです。

健康という側面から考えると
「何を補うか」より「何を排出するか」の方が必要なようです。

サプリなど補給系のものが店にいっぱい並んでいますが、
いかに捕りいれるものを減らすかが大事なようです。

その中でも砂糖は最たるものと言える様です。

ちなみに果物もあまり必要なものでは無いようです。

なんだか耳の痛い話になってきました。

でも、食べちゃダメっていう訳ではないんですよ。
なるべく控えめにっていうことです。

私も今日ケーキを食べました（＾。＾）

明日から２０１０年度のアルテミスの営業がスタートいたします。

正月休み最後の息抜きに家族で横浜のホテルに１拍してきました。

２日間きっちり５人揃って行動することが最近では稀で
それぞれの個というものを尊重してバランスをとるというのは
結構むずかしいものだなと、学びました。

まあ、うちは基本的には平和でもめごともあまりないのですが、
それは子供達の大人な意識、態度によるもので・・・

丁度今「家族への感謝」をテーマにいろいろと取り組もうと
している時で、いいヒントをいくつか貰いました。

あとは実践していけるか！
ここが１番大事ですね。

いい息抜きになりました。

明けましておめでとうございます。

2010年が皆様にとって素敵な一年になりますように

アルテミスの願いであります。

年始は６日からの営業となります。

今年も一年よろしくお願いいたします。